atelier rate/estomac

Ça y est, l’été est fini, et l’automne arrive, nous voilà dans l’intersaison, ni dans l’un ni dans l’autre, l’été indien comme on dit… Dans la nature la lumière est plus douce, les feuilles jaunissent, le temps ralentit. C’est le temps des moissons, des récoltes, du bilan et du tri.

Dans notre corps, c’est l’énergie de la rate qui s’exprime à présent. Après l’élément feu éclatant, festoyant voire explosif de l’été, un mouvement vers l’intérieur s’invite, un retour vers le centre avant de continuer, c’est la terre qui nous rappelle à elle avec toute la puissance douce qui la caractérise, et son amour infaillible pour chacun de ses enfants. Une pause s’impose. Faisons silence pour écouter nos profondeurs, pour laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu. Ce que nous fuyons nous poursuit, laissons-nous rattraper sciemment et profitons de la réunion de nos cœurs accueillants, bienveillants et non jugeants pour reconnaître et déposer à terre ce qui fut enfoui et est devenu trop encombrant maintenant. Eclaircissons nos intentions et les motivations de nos choix, ceux que nous avons faits et ceux que nous nous apprêtons à faire, afin d’aller tout droit à l’essentiel, à ce qui nourrit notre cœur et notre âme. De rate à rage il n’y a qu’une lettre qui change, à une lettre près ne ratons pas l’écriture de notre vie.

Dans cet atelier rate-estomac nous cesserons de courir comme des dé-ratés et nous prendrons soin de nos rates comme une mère prend soin de son enfant.

Au programme des mouvements, des postures, des respirations, des argiles, des tisanes, des mots et des silences, et tout ce que la rate et l’estomac nous demanderont.