yoga

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Cours de Hatha yoga. Pratique de différentes postures, d’exercices respiratoires qui mettent l’accent sur la maîtrise du souffle vital, pour parvenir à un bien-être physique et psychique, en vue de s’ouvrir à l’état de yoga.

Douceur, profondeur et écoute du corps se rejoignent dans cette pratique en conscience.

Tous les mercredis soir de 18h45 à 20h15 (de septembre à juin sauf vacances scolaires)

à l’Espace Akasha, 9 rue Gustave Flaubert, Perpignan

 

Abonnement annuel 2019-2020 140 €
10 séances 75 €
1 séance 8 €